Willkommen im Boxclub Schaffhauser


Wir freuen uns Sie auf der Homepage des Boxclub Schaffhauser begrüßen zu dürfen. Unser Boxclub besteht bereits seit mehr als 80 Jahren und brachte über die Jahrzehnte diverse Boxtalente zum Vorschein. Wenn auch Sie sich für den Boxsport begeistern können und gerne selbst mal in den Ring steigen möchten dann sind Sie bei uns genau an der richtigen Adresse.

Warum Boxtraining


Boxtraining ist weit mehr als nur das einfach Verprügeln von seinem Gegenüber. Bereits in der Antike gabe es den Faustkampf zwischen 2 Personen, der durch ein solides Regelwerk genauestens geregelt war. Auch wenn es häufig so ausschaut, als würden Boxkämpfe nur aus Schlägen bestehen die das Ziel verfolgen dem anderer Boxer eine blutige Nase zu verpassen, so steckt in Wirklichkeit viel mehr hinter diesem Sport.

Auch wenn die Schlagtechniken einen großen Anteil an diesem Sport haben, so sind aber auch die Ausdauer, die mentale Stärke, Reaktionsgeschwindigkeit und Reflexe des Boxset gefragt. Man lernt beim professionellen Boxtraining also wesentlich mehr als das einfach Schlagen mit den Fäusten. Sie haben die Möglichkeit sich unter professioneller Betreuen den Grenzen Ihres Körpers zu näher, sowohl mental als auch physisch, und diese Grenzen dank des Boxtrainings darüber hinaus zu verschieben.

Daher eignet sich dieser Sport besonders gut für Sie wenn Sie aus beruflichen Gründen viel sitzen und etwas Bewegung suchen und darüber hinaus Ihren Körper und Geist in Ausdauer, Geschwindigkeit und Hand- Fußkoordiantion trainieren wollen.

Unsere Ausrüstung


Unser Boxclub ist zwei Boxringen, unterschiedlichen Arten von Fitnessgeräten und natürlich diversen Arten von Boxsäcken ausgestattet, sodass Sie stets optimal an Ihrer Schlag- und Beintechnik arbeiten können.
Zu den Fitnessgeräte zählen unter anderem 3 Lang-Hantelbänke, 2 Laufbänder, ein Set mit Kurzhanteln von 2 bis 20 kg pro Hantel und 4 Klimmzugstangen. Zusätzlich haben wir Springseile, Medizinbälle, Handpressen und Ropes in ausreichender Anzahl in unserem Boxclub vorrätig, sodass einem schnellen und effektiven Aufwärmen nichts im Wege steht.

Darüber hinaus verfügen wir über die gängigsten Arten von Boxsäcken wie beispielsweise 4 Boxdummies zum Trainieren von realistischen Verteidigungstechniken und 4 Standboxsäcke zum Trainieren ohne Partner bzw. für Trittechniken im Muay-Thai. Ebenso besitzt der Boxclub unterschiedliche Ausführungen von Boxbirnen und Doppelendbällen, die das Training der Schlagtechniken und Reflexe in den Mittelpunkt stellt.

Boxausrüstung Boxclub Schaffhauser

Natürlich besitzen wir auch die normalen hängenden Boxsäcke zum Trainieren mit einem Partner. Vor kurzem haben wir die Anzahl der hängenden Boxsäcke erst erhöht und uns einen neuen Boxsack gekauft, welcher ein schon in die Jahre gekommenes Exemplar ablöst. Ingesamt besitzen wir 10 solcher Boxsäcke, sodass unserer Mitglieder in der Regel stets einen freien Trainingsplatz finden.

Neben unserer Ausrüstung an Boxsäcken und Geräten für die Kraft- und Ausdauersteigerung, gibt es allerdings auch 3 Utensilien die Sie selbst zum Training mitbringen sollten. Dabei handelt es sich um passendes Schuhwerk, Trainingsbekleiung und entsprechende Boxhandschuhe bzw. Boxbandagen.

Optimales Boxtraining


In unserem Boxclub legen wir sehr viel Wert auf das richtige Training des Boxsports. Dazu gehören neben den Schlag- und Beintechniken natürlich auch Übungen für die Ausdauer und mentale Fitness. Denn Boxen ist weit mehr als nur einfach einfach Schalgen mit Fäusten und verlangt dem Sportler Geschicklichkeit, Geschwindigkeit, Ausdauer und auch ein gewisses Maß an mentaler Stärke ab.

Jedoch ist nicht jeder Sportler gleich und verfügt über den gleichen Kenntnisstand und körperliche Fitness. Daher legen unsere professionellen Boxtrainer in den Trainingseinheiten viel Wert auf das individuelle Training unserer Mitglieder und beobachten die jeweiligen Trainingsfortschritte ganz genau, um an schließend weitere Tipps und Ratschläge für ein optimales Trainingsergebnis zu erreichen.

Alles klar?


Falls Sie Fragen haben können Sie uns gerne jederzeit kontaktieren oder schauen Sie am besten gleich bei uns im Boxclub zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf Sie!